💬 飯飯 嚼嚼吃
嚼嚼吃飯飯時，食物會從嘴巴進到肚子裡。 在肚子裡，身體會從食物中得到活力的來源。 吃了飯，就會變成跑步、玩耍、長大的力量喔。
🤔 今天吃了什麼呢？那些都會成為身體活力的來源喔。
💬 身體會拿走需要的東西喔
肚子裡有會把食物變小的地方。 身體會拿走「需要的東西」，變成活力的力量。 然後，身體不需要的東西集合起來，就會變成便便的材料。
💬 便便是身體來的訊息
便便是身體來的訊息。 棕色、形狀像香蕉一樣的便便，很多時候是有活力的記號喔。 如果便便很硬、很難出來，或是肚子痛的時候，要告訴大人喔。 便便不是害羞的東西，而是對身體很重要的東西喔。
🤔 想便便的時候，要去哪裡呢？
💬 在廁所清爽一下，再洗手吧
想便便的時候，就去廁所吧。 便完之後，要擦乾淨，然後沖水。 接著，用肥皂洗手吧。 便便出來後，肚子和心情都會覺得很清爽呢。
🤔 上完廁所後的約定是什麼呢？一起模仿洗手看看吧。