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💬 食物裡的力量
營養素是食物裡面幫助身體的力量。 飯和麵包，是容易變成活動力量的食物。 魚、肉、蛋、豆，會成為組成身體的材料。 蔬菜、水果、牛奶、水等等，也會幫助身體保持元氣。 一起慢慢認識各種食物，開心地吃吃看吧。
🤔 今天吃的東西裡面，好像有哪些營養素的夥伴呢？一起找找看吧。