💬 大口大口吃饭
大口大口吃饭时，食物会从嘴巴进入肚子里。 在肚子里，身体会从食物中得到让我们有精神的力量。 吃了饭，就会变成跑步、玩耍、长大的力量哦。
🤔 今天吃了什么呀？它们会成为身体活力的来源哦。
💬 身体会得到需要的东西哦
肚子里有一些地方，会把食物变小。 身体会得到“需要的东西”，把它们变成让我们有精神的力量。 然后，身体不需要的东西聚在一起，就会变成便便的原料。
💬 便便是身体发来的提醒
便便是身体发来的提醒。 棕色、像香蕉一样形状的便便，很多时候是身体有精神的信号哦。 如果便便很硬、不容易拉出来，或者肚子痛，要告诉大人哦。 便便不是让人害羞的东西，而是对身体来说很重要的东西哦。
🤔 想拉便便的时候，要去哪里呢？
💬 在厕所拉干净，再洗手吧
想拉便便的时候，就去厕所吧。 拉完以后，要擦干净，然后冲水。 接着，用肥皂洗手吧。 便便拉出来以后，肚子和心情都会很舒服呢。
🤔 上完厕所后的约定是什么呢？一起做做洗手的动作吧。