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💬 음식 속의 힘
영양소는 음식 속에 있는, 몸을 도와주는 힘입니다. 밥이나 빵은 움직이는 힘이 되기 쉬운 음식입니다. 생선, 고기, 달걀, 콩은 몸을 만드는 재료가 됩니다. 채소와 과일, 우유, 물 등도 건강한 몸을 도와줍니다. 여러 가지 음식을 조금씩 알아보고, 즐겁게 먹어 봅시다.
🤔 오늘 먹은 것 속에는 어떤 영양소 친구들이 있을까? 함께 찾아보자.