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💬 ごはんを もぐもぐ
ごはんを もぐもぐ 食べると、食べものは お口から おなかへ 入っていきます。 おなかの中で、体は 食べものから 元気のもとを もらいます。 ごはんを 食べると、走ったり、遊んだり、大きくなったりする力に なるんだよ。
🤔 今日食べたものは何かな？体の元気のもとになっているよ。
💬 体が いるものを もらうよ
おなかの中には、食べものを 小さくしてくれる 場所があります。 体は「いるもの」を もらって、元気の力に します。 そして、体に いらなくなったものが 集まると、うんちの もとに なります。
💬 うんちは 体からの おしらせ
うんちは、体からの おしらせです。 茶色くて、バナナみたいな形の うんちは、元気な しるしのことが 多いよ。 かたくて 出にくいときや、おなかが 痛いときは、大人に 教えてね。 うんちは はずかしいものじゃなくて、体に とって 大切なものなんだよ。
🤔 うんちが出たくなったら、どこへ行くんだっけ？
💬 トイレで すっきり、手を あらおう
うんちが 出たくなったら、トイレに 行こう。 出たあとは、きれいに ふいて、水を 流します。 それから、石けんで 手を あらおう。 うんちが 出ると、おなかも 気持ちも すっきりするね。
🤔 トイレのあとのお約束は何かな？一緒に手洗いのまねをしてみよう。