1枚の絵でわかる「緊張したらやってみて」

無料で印刷できる知育ポスター

緊張してドキドキしたときに、子どもが自分で試せる簡単な落ち着き方を知るポスター教材

2026年7月21日 · 知育ポスター

💬 きんちょうしたらやってみて

きんちょうすると、むねがドキドキすることがあります。ドキドキしても、わるいことではありません。ふーっといきをはいたり、てをぎゅーぱっとしたりすると、からだがすこしおちつきます。こまったときは、ひとりでがまんしないで、おとなに話しましょう。

🤔 ドキドキしたとき、この中のどれならできそうかな？一緒にまねしてみよう。