1枚の絵でわかる「悲しくなったらやってみて」

無料で印刷できる知育ポスター

悲しい気もちに気づき、深呼吸や言葉で伝えるなど、子どもが自分でできるやさしい対処を学ぶポスター教材

2026年7月21日 · 知育ポスター
かなしいきもちは、だれにでもあるよ。
まずは「かなしいんだね」と、じぶんのきもちにきづいてみよう。
ゆっくりいきをしたり、じぶんをぎゅっとしたり、ことばでつたえたりしてみよう。
ひとりでむずかしいときは、おうちの人や先生に「てつだって」と言っていいよ。

💬 かなしくなったら やってみて

かなしいきもちは、だれにでもあるよ。 まずは「かなしいんだね」と、じぶんのきもちにきづいてみよう。 ゆっくりいきをしたり、じぶんをぎゅっとしたり、ことばでつたえたりしてみよう。 ひとりでむずかしいときは、おうちの人や先生に「てつだって」と言っていいよ。

🤔 悲しくなったとき、この中のどれなら自分でできそうかな? 一緒に練習してみよう。