感冒了怎么办

感冒的时候，身体可能会变得没精神。 也可能会流鼻涕，或者咳嗽。 如果觉得“和平时不一样呀”，就告诉大人吧。

💬 咦？好像和平时不太一样

🤔 身体没精神的时候，告诉谁比较好呢？

感冒的时候，身体正在努力让自己恢复精神。 所以，有时候会咳嗽或流鼻涕。 难受的时候，不要忍着，要告诉老师或家里的人哦。

💬 感冒的时候，身体正在努力

咳嗽或流鼻涕的时候，要用纸巾哦。 洗洗手，大家就能舒服地一起相处。 喝点水，慢慢休息，也很重要哦。

💬 用洗手和纸巾温柔地度过

🤔 洗手的时候，要怎样搓出泡泡呢？

感冒的时候，就算很想玩，也要稍微休息一下哦。 睡一睡，吃一点能吃的东西，让身体暖和起来吧。 等恢复精神了，就又能开心地玩啦。

💬 慢慢休息，再次变得有精神

🤔 感冒的时候，在家里怎样休息会觉得舒服呢？